Tel.: 06432 / 911565

Yoga-Woche auf Sardinien

Eine Woche Zeit - nur für mich 

Weiße Sandstrände, traumhafte Buchten, smaragdgrünes Wasser, kleine Dörfer, sardische Märkte - der Duft von Macchia, Thymian und Myrte liegt in der Luft. Fühlen Sie sich angesprochen mit Achtsamkeit, Yoga und Wanderungen Wege zur Ruhe und Entspannung zu finden.

Reisezeiten: 20.06.2015 - 27.06.2015, 19.09.2015 - 26.09.2015

Anreisetag: Herzlich Willkommen auf Sardinien

Anreisetag: Anreise von Deutschland nach Olbia, Transfer zum Seminarhaus Sardinien, Empfang und Kennenlernen

Erster Tag: Nach dem gemeinsamen Frühstück werden wir Ihnen die wunderschöne Bucht von Cala Liberotto vorstellen und erste Eindrücke von der Umgebung vermitteln, in der Sie in den nachfolgenden Tagen Kraft auftanken können. 

Zweiter Tag: Gemeinsames Frühstück, anschließend Achtsamkeitsübungen, Mittagspause. Danach: Traumreise: Ich entdecke meine Ressourcen

Dritter Tag: Gemeinsames Frühstück, anschließend Yoga, Mittagspause. Danach: Wanderung zu einem außergewöhnlichen Kraftort Sardiniens

Vierter Tag: Gemeinsames Frühstück, anschließend Meditation, Mittagspause. Danach: Sardinien, dein wunderbares Meer. Die Kraft, die das Meer mir schenkt. 

Fünfter Tag: Gemeinsames Frühstück, anschließend Yoga, Mittagspause. Danach: Wanderung: Auf den Spuren sardischer Hirten

Sechster Tag: Gemeinsames Frühstück, anschließend Meditation, Mittagspause. Gemeinsames Vorbereiten der Abschlussfeier.

Abreisetag

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen, Höchstteilnehmerzahl: 12 Personen

Der Gesamtpreis beträgt € 920,-  p.P. im Doppelzimmer. Einzelzimmerzuschlag:€ 200,- Im Preis enthalten: Transfer von Olbia nach Orosei, Übernachtung mit Frühstück, 5X Abendessen. Das Ferienhaus verfügt insgesamt über sechs Doppelzimmer und vier Bäder  

Nicht im Preis enthalten: Flug

 

Yoga auf Sardinien

„Schon wieder ist die Woche vorüber, mein Gott, wo ist bloß die Zeit geblieben?“ Kennen Sie diese oder ähnliche Gedanken?

Es scheint, als ob der Alltag mit all seinen Verpflichtungen, die wir uns zum Teil selbst auferlegen, uns gänzlich bestimmt.

In unserer heutigen, schnelllebigen Zeit verlieren wir oftmals die Aufmerksamkeit für uns.

Hatha-Yoga bietet die Möglichkeit  zu sich selbst zu finden. Die ureigene Kraft, die jeder Mensch von uns in sich trägt, wird durch Asanas gestärkt und hervorgebracht.

Ruhig und achtsam sich selbst gegenüber, lernen Sie wieder auf Ihre innere Stimme zu hören.

Lassen Sie sich inspirieren von einer einmaligen Erfahrung und atmen Sie über Pranayama das Meer und den Duft der blühenden Macchia Mediterranea tief ein.

Ein herzliches NAMASTÈ

Natalie Fois (Yogalehrerin)

Reisezeiten: 13.06. 2015 - 20.06.2015, 12.09.2015 - 19.09.2015

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen, Höchstteilnehmerzahl: 12 Personen. Gesamtpreis pro Person € 995,- in Doppelzimmer. Im Preis enthalten: Transfer vom Flughafen, Übernachtung mit Frühstück, 5X Abendessen, 10X Yoga. Zusätzlich fallen Kosten für den Flug an. Das Seminarhaus verfügt über zwei separate Wohneinheiten, insgesamt 6 Schlafräume und vier Bäder. Einzelzimmerzuschlag:  € 200,-